750 grammes
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19 septembre 2011 1 19 /09 /septembre /2011 10:45

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Avec le froid qui commence à arriver, une envie subite de manger quelque chose de bien chaud et réconfortant, j'ai des légumes pleins le frigo et surtout une bouteille de sirop d'agave de mon partenaire "Lune de Miel-Sunny via"...Comme dans la ratatouille il y a beaucoup de tomates et que bien souvent on y décèle une petite amertume mon fils boude pour la manger mais cette fois il m'a terminé l'assiette, le sirop d'agave à neutralisé ce vilain goût, beaucoup moins calorique que le sucre et surtout 100% naturel.

 

sirop-agave.jpg

 

Ingrédients:

4 grosses tomates extra mûres

3 aubergines

3 courgettes

1 gros oignon blanc

2 poivrons verts

1 poivron rouge

2 gousses d'ail

épices (sel, poivre, thym)

2 càs de sirop d'agave

huile d'olives

 

Préparation:

Lavez et coupez tout les légumes en dés, coupez l'oignon en fines lamelles. Pelez les tomates et coupez les en quatre.

Dans une grande casserole faire revenir l'oignon avec de l'huile d'olives, ajoutez les courgettes puis au bout de 5mn les aubergines et les poivrons, assaisonnez, laissez cuire 15mn en mélangeant régulièrement. Ajoutez les tomates et le sirop d'agave, bien mélanger et baissez le feu de façon à mijoter, pendant 30mn à couvert (les tomates vont tirer leur jus et la préparation deviendra liquide) et encore 30mn découvert (le jus va se réduire et devenir épais). Pensez à mélanger de temps en temps. Les légumes doivent être fondant et le jus de cuisson sirupeux. Un régal !!!

A noter la ratatouille est encore meilleure le lendemain une fois réchauffée.

 

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sunnyvia

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15 septembre 2011 4 15 /09 /septembre /2011 23:04

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Je me souviens petite dans le jardin de mon père ses plantations de citrouilles, de grosses boules oranges disséminées un peu partout, parce que oui on plante la graine à tel endroit mais la bestiole elle peut pousser 3 mètres plus loin ...quand c'est pas dans le jardin du voisin !  Une année la récolte fût fructueuse et gigantissime, y en avait une qui pesait plus de 30kg, bref la mienne me vient du marché (celui que je fais tout les mardis avec une copine) évidement le calibre est nettement plus petit, bin ouais faut la porter hein.

Du coup une bonne soupe (minestra en italien), par contre munissez vous d'un super bon couteau, moi j'en ai utilisé trois avant de trouver le bon et j'ai failli me couper un doigt, coriace la bestiole...

 

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Ingrédients:

1 citrouille (peu importe la grosseur vous reglerez les quantités des autres ingrédients en fonction)

eau

épices (sel, poivre, canelle, coriandre, persil)

 

Préparation:

Coupez la citrouille en gros morceaux, enlevez y la peau, attention aux doigts, la chair est relativement dure et la peau c'est pire !!! et bizarrement la cuisson est très rapide !

Une fois débarassée de sa peau, de ses pépins et de son intérieur fibreux, coupez là en gros cubes, mettre dans une casserole et recouvrir d'eau, assaisonnez suivant vos goûts, je vous recommande la canelle c'est vraiment délicieux, laissez cuire 15mn, mixez à l'aide d'un mixer-plongeur, vous pouvez y rajoutez une noix de beurre demi-sel ou une cuillère de crème fraiche épaisse.

 

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14 septembre 2011 3 14 /09 /septembre /2011 17:17

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Ah oui oui c'est tout simple aujourd'hui hihi, mais croyez moi vous pouvez manger la meilleure des salades si votre vinaigrette est pas top la salade l'est tout autant, alors voici une recette idéale pour accompagner toutes sortes de crudités mais également sardinades et autres ...

Dans un saladier, mettre 1 càs de moutarde à l'ancienne, 3 càs d'huile pour ma part une bonne huile d'olives 1ère pression mais l'huile de noix est également très bonne, 2 càs de vinaigre basalmique, 2 càs de vinaigre de vin aromatisé pour moi c'est à la figue mais celui aux framboises est aussi délicieux, 1 cebette ça c'est mon petit faible, coupée en lamelles jusqu'à la tige tout ce qui est croquant y passe, et pour finir ce qui sublimera votre vinaigrette 1 càs de TZATZIKI de mon partenaire "HISTOIRE DE GOUT", c'est délicieux vous trouverez dedans des éclats de noisettes, échalote, zestes de citron, ciboulette, feuilles de menthe et coriandre, je l'utilise aussi dans les vinaigrettes à base de crème ou de fromage blanc.

 

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HISTOIRE DE GOUT

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9 septembre 2011 5 09 /09 /septembre /2011 12:19

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La dinde ??? bah c'est sec !! ça c'est la réponse de mon mari... et bien cette fois ci monsieur c'est régalé, le couteau glissait comme dans du beurre et ce fût bien loin d'etre sec,,,allez voici la recette !

 

Ingrédients:

4 tournedos de dinde

le jus d'une orange et son zeste

le jus d'un demi citron et son zeste

2 càs de vinaigre basalmique

1 càs d'huile d'olives

1 grosse cebette

150ml de bouillon (pour moi végétal)

sel fin coriandre et citron vert "histoire de goût"

poivre

1 càs de maizéna ou de farine

 

Préparation:

Faire mariner les tournedos au préalable assaisonnés avec le poivre et le sel aromatisé pendant 2 heures au frais dans le mélange suivant:

jus d'orange, jus de citron, les zestes, vinaigre basalmique, cebette émincée.

 

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Au bout de 2 heures retirez la viande délicatement et reservez là sur une assiette. Filtrez la marinade pour récuperer la cebette que vous ferez rissoler dans une poele avec l'huile d'olives, ajoutez les tournedos, faites les saisir sur les deux faces, réservez la viande sur une assiette. Ajoutez le jus de la marinade dans la poele, versez le bouillon et faire réduire pendant 30mn. Ajoutez la maizéna ou farine dans un peu de liquide pour faire épaissir la sauce. Remettre la viande dans ce mélange et laissez mijoter 10mn.

 

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Tout simplement délicieux...

 

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HISTOIRE DE GOUT

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8 septembre 2011 4 08 /09 /septembre /2011 00:40

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Je vous présente ma  tuerie culinaire réalisée avec les bagels de mon nouveau partenaire "regent's park", en avant première le cousin du croque monsieur le crok bagel's.

Alors là mon mari m'a dit : "t'en refais quand tu veux !"

pas la peine de vous dire qu'on c'est régalés...

 

Ingrédients:

4 bagels au sésame regent's park

4 tranches de blanc de dinde

2 tomates

4 tranches de fromage spécial croque monsieur

gruyère rapé

 

Préparation:

Coupez les bagels en deux (à l'horizontale hein) disposez sur les premières moitiés le blanc de dinde (et oui faut faire des découpes ...) ensuite le fromage spéciale croque monsieur puis les tomates coupées en fines lamelles, parsemez de gruyère et recouvrir avec les autres moitiés. Humidifiez avec un peu d'eau le dessus (à l'aide d'un pinceau c'est mieux) et enfournez 8 à 10mn four 180c.

 

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18 août 2011 4 18 /08 /août /2011 19:35

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Une cuisse de dinde et ses petits légumes aromatisés à l'huile d'olives à la truffe de mon partenaire "produits régionaux".

 

Ingrédients:

1 cuisse de dinde

4 grosses tomates bien mûres

1 oignon

1 boite de champignons de Paris

huile d'olives à la truffe

1 verre à liqueur de vinaigre de figues

épices (sel, poivre, paprika doux, coriandre, canelle)

 

Préparation:

Faire mariner la viande en la badigeonnant d'huile d'olives à la truffe avec les oignons et les épices pendant 3 heures au frais.

La placer dans un plat allant au four, la recouvrir de champignons et des tomates pelées et coupées en morceaux, cuire pendant 40mn à 180c . Déglacez avec le vinaigre de figues et laissez cuire encore 20mn.

Servir et dégustez !

 

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13 août 2011 6 13 /08 /août /2011 02:20

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J'ai reçu des courgettes rondes de mon amie, j'ai donc décidé de les farcir et ce fût délicieux...

 

 

Ingrédients:

200g de viande hachée (boeuf)

200g de chair à saucisse

1 tranche de pain de mie

2càs de lait

1 oeuf

1 oignon

épices (sel, poivre, paprika)

1càs de moutarde à l'ancienne au coulis de piment d'espelette PRODUITS REGIONAUX

3 courgettes ronde (+ une longue, il me restait de la farce...)

 

Préparation:

Préparer la farce

Dans un saladier mélangez les deux viandes, ajoutez le pain de mie au préalable ramolli dans le lait, l'oignon émincé, les épices, la moutarde et l'oeuf, bien malaxez le tout.

Préparer les courgettes

Coupez le bas des courgettes de façon à se qu'elles tiennent bien debout, enlevez le haut ("le chapeau") et creusez l'intérieur en faisant attention de ne pas les trouer.

Les remplir "généreusement de farce.

 

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Mettre dans un plat légèrement huilé (huile d'olives) et enfournez pendant 45mn à 180c.

 

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11 août 2011 4 11 /08 /août /2011 12:52

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Voici un plat qui a bercé mon enfance, ma mère en faisait souvent avec les poivrons du jardin et c'est excellent aussi bien chaud que froid entre deux tranches de pain de campagne.

 

Ingrédients:

4 poivrons longs

1 oignon

5oeufs

épices (sel, poivre, à votre gout)

huile d'olives

 

Préparation:

Faire revenir dans une sauteuse les poivrons et l'oignon émincés avec un peu d'huile d'olives, il faut que les légumes cuisent et dorent.

Battre les oeufs en omelette et les versez dessus, bien mélanger pour que les oeufs ne forment pas de trop gros morceaux.

Servir chaud ou froid sur une belle tranche de pain de campagne.

 

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12 juillet 2011 2 12 /07 /juillet /2011 13:21

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Et oui encore des courgettes !!! Bin c'est que dans les jardins ça doit bien pousser vu que tout mes voisins m'en refourguent, mais comme j'adore ce legume je les prends avec plaisir, du coup cette fois j'ai choisie de la farcir !

 

Ingrédients:

5 courgettes de taille moyenne

chair à saucisse

huile d'olives

herbes de provence

 

Préparation:

Lavez et coupez en deux les courgettes, enlevez le centre et le couper en petits morceaux, dans un plat à gratin déposez la chair de la courgette, parsemez d'un filet d'huile d'olives et déposez y vos courgettes farcies avec la chair à saucisse, soupoudrez d'herbes de provence et enfournez pendant 30mn th 200C.

C'est facile, rapide, délicieux et surtout bon pour la santé !

(je n'ai pas rajouté de sel, la chair à saucisse l'étant bien assez à mon gout)

 

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1 juillet 2011 5 01 /07 /juillet /2011 07:05

Bonjour!

Hier, j'ai passé l'après midi avec les copines et du coup lorsqu'elles sont parties je n'avais absolument rien prévus pour le diner...vive l'improvisation !

J'ai concocté une salade fraîcheur avec une vinaigrette un peu spéciale et des ptits crok's façon flammiche .

 

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Ingrédients:

*pour la vinaigrette

1 càs de moutarde (pour moi fine et forte)

2 càs d'huile d'olives

1càs de vinaigre basalmique

ail en poudre

sel

poivre

3 pincées de quatres épices

ciboulette

2càs de vinaigre de vin blanc à la mirabelle (de mon partenaire clair de Lorraine)

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*pour la salade fraîcheur

2 endives

1 pomme (pour moi la granny elle est un peu acide)

1/2 poivron rouge

5 batonnets de crabe

1 tomates

*pour les ptits crok's

20 tranches de pains (celui de la veille de préférence)

un peu de crème fraîche épaisse

lardons

gruyère rapé

 

Préparation:

Faire la vinaigrette: mettre tout les ingrédients dans un saladier et bien mélanger.

 

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Faire les ptits crok's: étalez avec une cuillère un peu de crème fraîche sur les tranches de pain, parsemez de lardons puis de gruyère et enfournez four 180C pendant 15 à 20 mn.

 

P1010483kkk


Faire la salade: émincez tout les légumes finements ainsi que les batonnets de crabe, mettre le tout dans le saladier de la vinaigrette et mélangez 5 mn avant de servir

 

P1010480


En dessert quelques tranches de melon bien fraiches !

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